0-3岁宝宝大动作锻炼训练要点及方法,育儿嫂内部培训教程
更新:2021-05-27 15:19 编号:11320597 发布IP:101.207.244.90 浏览:34次- 发布企业
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详细介绍
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说到宝宝的大动作训练,那么什么是大动作?
大动作,指的是宝宝的抬头、翻身、坐、爬站立、行走、跑、跳。
为什么要锻炼宝宝日常的大动作能力
粗大动作的发展是宝宝婴幼儿大脑成熟的一项重要指标,人的动作是在大脑神经系统的支配下实现的,动作的发展一定程度上反映了大脑皮层神经活动的发展,新生儿如果出生时缺氧、窒息、脑伤等情况,会表现出动作发育迟缓和动作异常。
婴幼儿时期是大脑发育的关键时期,粗大动作的训练可以促进大脑发育的协调性,是人脑各个有关部位的神经联系更加丰富,更加。
还有利于平衡感的建立,对宝宝自信心的派样和独立性的形成具有积极的意义。
那么,如何训练宝宝的大动作能力?以我们重庆知名育儿嫂公司月贝佳为例,看看月贝佳内部的育儿嫂培训课程是如何的?
一、抬头动作训练
宝宝年龄:0~3个月
练习次数:4~5次/天
训练方法:
1、竖抱抬头:喂奶后竖抱宝宝使其头部靠在大人肩上,轻拍几下背部,待宝宝打嗝后,不要扶助头部,让宝宝头部自然直立片刻,以促进颈部肌肉张力的发展。
2、俯腹抬头:宝宝空腹的时候将他放在母亲胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在母亲的腹部,把双手放在宝宝脊部按摩,引逗宝宝抬头。
3、俯卧抬头:在两次喂奶的间隔期,让宝宝俯卧,按摩宝宝的背部,用玩具引逗宝宝抬头,并左右侧转动。
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二、翻身动作训练
宝宝年龄:3~6个月
1、被动翻身——滚西瓜,两次喂奶中间,宝宝处于觉醒状态时,将宝宝放置于硬床上,取仰卧位,衣服不要太厚,把宝宝左腿放在右腿上,大人左手握宝宝左手,右手轻轻刺激宝宝背部,边做动作边念儿歌“滚滚滚、滚西瓜”使宝宝被动向右翻身。用同样的方法进行方向的练习。
2、引逗翻身:宝宝侧卧在床上,用玩具在宝宝一侧引逗,让宝宝半自主翻身。
3、主动翻身:宝宝仰卧在床上,自主地从仰卧到俯卧。
三、坐的动作练习
宝宝年龄:5~7个月
1、拉坐:宝宝在仰卧时,握住宝宝的手,将其拉坐起来,注意让宝宝自己用力,大人仅用很小的力,以后逐渐减力,或让宝宝仅握住大人的手指拉坐起来,宝宝的头能伸直,不向前倾。
2、扶坐:大人坐姿,宝宝坐在大人腿上,大人双手托着宝宝的腋下或扶着髋部,让宝宝坐稳。时间不能太长,几分钟即可。
3、靠坐:将宝宝放在有扶手的沙发或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,家长给予一定的支撑,逐渐减少支撑,每次数次,每次10分钟。
4、独坐:在靠坐的基础上练习独坐,先给予一定支撑,以后逐渐撤去支撑。但每次坐的时间不能超过15分钟。
四、爬的动作训练
宝宝年龄:7~10个月
1、俯卧,抵足匍行:宝宝胸部离床,身体重心落在手上,有时宝宝双脚也离开床铺,以腹部为支点在床上打转。大人用手抵住足底,促进宝宝出现匍行。
2、匍行:用玩具在前方引逗宝宝练习匍行,大人或抵住足底或用毛巾提起小腹,使宝宝身体重心落在手脚上,便于匍行。
3、手足爬行:用毛巾提起宝宝腹部,练习手足爬行。
4、花样爬行:用玩具抖音宝宝向前、向后、向左、向右爬行。
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五、站立动作训练
宝宝年龄:10~12个月
练习方法:
1、扶物站立:让宝宝从卧位拉着东西或牵一只手站起来,或把宝宝抱到椅子、沙发旁边,诱导婴儿扶着东西站起来,在站位时用玩具引逗3~5分钟,扶住双手慢慢坐下,扶站几分钟后要扶坐,以免疲劳。
2、左膝站起:成人盘腿坐在地垫上,让宝宝坐在腿上,成人帮助其站起来再坐下,反复多次。
3、坐椅站起:让婴儿坐在高度适宜的椅子上,练习站起来再坐下。
4、站起坐下:大人用语言要求宝宝站起或坐下,训练宝宝能较灵活地站起坐下,建立平衡感。
六、行走动作训练
宝宝年龄:12~16个月
1、推车走:提供小推车,让宝宝扶着推车的扶手,边推车边走。大人要跟着旁边保护宝宝,及时用语言鼓励宝宝。
2、独走几步:两个成人对面站立,让宝宝在成人之间走过来,再走过去。也可以用玩具在距离宝宝几步远的地方逗引宝宝前进,当宝宝走到玩具出,要让宝宝玩玩具,体验成功的喜悦。
3、踢球走:大人将球放在宝宝脚的前方,鼓励宝宝用脚踢球,并鼓励宝宝追球走,追上了在踢球,反复进行。大人要及时帮助宝宝将球放在脚的前方。
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七、跑的动作练习
宝宝年龄:17~24个月
1、跑步扶停:宝宝刚开始学习跑步,平衡感不够好,动作的控制能力不够强,往往跑起来很难停下来,要让宝宝和家长面对面一段距离,让宝宝向家长方向跑,家长扶停。
2、抛球捡球:大人将球抛到远处,并鼓励宝宝跑步捡球。捡到球再抛球,反复进行。大人要及时表扬宝宝捡到球。
八、跳的动作训练
宝宝年龄:25~30个月
1、双足跳下一级台阶:大人用双手牵着宝宝从Zui后一级台阶跳下,或散步时由父母牵着双手宝宝双足往前跳跃。
2、双脚向上跳:大人和宝宝面对面手拉手,鼓励宝宝用力向上跳。
3、兔子跳:大人让宝宝模仿小兔子双脚向前行进跳的动作。
成立日期 | 2008年05月26日 | ||
法定代表人 | 瞿生辉 | ||
注册资本 | 3 | ||
主营产品 | 保姆; 育儿嫂; 月嫂 | ||
经营范围 | 家庭服务;婚姻服务(不含涉外婚姻);销售针纺织品、厨房用具、日用品、工艺品、玩具、体育用品。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。 | ||
公司简介 | 我公司是北京市成立较早、规模较大、具有独立法人资格的家政服务公司,其特点为:专业化、规范化、职业化,树立客户第一,客户的满意是我们的光荣的服务理念,长期以树口碑、创品牌的信念,力求更好地为客户服务。我公司主营业务是提供月嫂、育儿嫂(育婴师、育儿师)、住家保姆服务:本公司首先详细了解您家宝宝的具体情况,选择专业、优秀的育儿嫂(育婴师、育儿师)、月嫂,准确定位,力求一步到位,让您的宝宝从小感受到温馨的 ... |
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