家庭沙盘游戏能帮助正上初中抑郁的孩子吗？

家庭沙盘游戏能帮助正上初中抑郁的孩子吗？

接到了家长林先生的求助，他说儿子今年初三了，学习压力很大，Zui近发现小孩整天都闷闷不乐，感觉很压抑，林先生有点担心，刚好看到我们有家庭沙盘游戏辅导，就想问一下，家庭沙盘游戏对此有没有帮助？

林先生孩子的情况，是普遍存在的。初三压力大，有些孩子表现明显，有些表现并不明显，家长为此担心焦虑。具体是否需要干预或辅导，还是要做评估的。而不是自己“觉得”孩子需要辅导。我个人觉得，Zui应该接受辅导的，应该是家长。

对家长来说需要认清的是，自己在网上寻找的某些答案，不一定符合自己孩子。比如，沙盘游戏它并不是wan能的，关键看谁在使用它。沙盘游戏放在医院，是医生作为辅助治疗的手段或者说是工具；要是放在心理咨询室；是给老师作为辅导工具使用；要是放在幼儿园，那就是给小孩子玩耍、宣泄情绪、培养健康身心的玩具。

有的家长看到孩子玩家庭沙盘游戏有效果，就想买回家，有的老师也会建议一些家庭，给孩子配一套家庭沙盘游戏在家里玩。每个人的情况是不一样，大家不要看到别人说这个好，用得有效果，自己也去买，万一不适合你们家孩子的情况呢？那买了也是没有作用的。

我们的一些客户，他们有的是可以在家玩普通沙盘游戏的，因为家长有一定的心理学知识，可以引导孩子。大多数家长没有心理学基础，如果买了普通的沙盘游戏回家，那就没什么用了，这些家长在选择沙盘游戏的时候，应该选择家庭沙盘游戏。

家庭沙盘游戏与普通沙盘游戏Zui大的区别就是，普通沙盘游戏需要专业人员在场，而家庭沙盘游戏则是根据孩子的情况，预设故事场景以及匹配适当的沙具，家长只需要根据我们的操作指引，跟孩子一起玩家庭沙盘游戏，就能够起到很好的沟通作。在玩的过程中孩子的情绪能够得到宣泄，家长也可以给孩子适当的引导。有一些场景更是可以锻炼和加强孩子的动手能力，拓展孩子的空间创造力和思维想象力。

玩家庭沙盘游戏会对孩子建立健康的心理有很好的帮助，家庭沙盘游戏并不能代表治疗本身，我们设定Zui适合家庭沙盘游戏的是3-8岁这个年龄段。

有问题还是要先到正规医院咨询医生。我的回复，不知道林先生听不听得进去。