断奶后的辅食添加-宝宝断奶中期7～8个月

爸爸妈妈要注意断奶后添加辅食中的一些注意事项。

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●注意添加新食品

刚开始断奶的时候，先喂给宝宝一种食品比较好。从1勺开始，经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天期间主要观察有无发疹、呕吐、腹泻的情况，如果没有可改加下一种食品。

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●让宝宝坐好再喂

要从小训练宝宝养成良好的饮食习惯。喂饭的时候，可以让宝宝坐在宝宝车或者椅子上。因为如果妈妈抱着宝宝的话，妈妈只有一只手能自由活动，宝宝不老实的话，就很容易把碗或勺子打翻。也可以找个系带子的座位把宝宝放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂食，这样可以让宝宝吃饭时不散漫。

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●根据食量现吃现做

一次做很多分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，冷冻后的食品味道也会发生变化，蔬菜粥比水果更容易变质，只可以存放一天，水果可以存放3天。

●食品都要煮熟了再喂

用小火慢慢煮的食品，很多时候看上去熟了，但事实上却不能吃。若想让食品真正熟透，至少要在超过72℃的温度下烹饪。6～8个月的宝宝吃煮后的水果（香蕉除外）比较安全。

●注意宝宝的口味

有很多断奶食品是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜，应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜好来判别，要从食品的质量和宝宝的营养需要出发，在家自己做的“妈妈牌”断奶食品是的。

●注意宝宝的大便变化

宝宝开始吃断奶食品的时候，大便会发生变化。变得干硬或者是发生腹泻，粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同，粪便自然有变化，但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见宝宝腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时，是不是要缓一缓再喂断奶食品？很多妈妈都为此苦恼。其实，这是宝宝对母乳和奶粉以外的食品不能适应的表现。只要宝宝没有呕吐或发烧等异常，状态良好，就可以继续喂下去。