近几年来，随着人们越来越关注自身健康，一场“养生热潮”也随之
而来，*有不少媒体热捧出一些“养生**”。其中，尤其以中医养生
受瞩目。然而随着张悟本等“神医”被曝光后，大家对这些被媒体推上神
坛的“大家”们开始产生了怀疑。那么，究竟该如何看待养生热潮，如何
明辨“你方唱罢我登场”的所谓中医养生名家呢？
（一）养生热潮应强调合理科学的生活方式
问：从西医角度来看，近养生热潮对大家的影响如何？
答：中医的养生是中医的精华，这个主要是指注意生活方式，注意饮食。
但是食疗代替不了药物缓解，不可能代替药物缓解。一些中医养生方面有
精华的东西，但是现在很多人讲不是真正的中医的养生，很多把它作用片
面夸大化了。强调合理的饮食，合理的运动，这都是对的，但是不能把它
过分了。
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