下奶汤越喝奶水越少？月嫂：一物若你喜欢吃，奶水质量蹭蹭提

 快传号/coco育儿师

对于新生儿来讲，母乳是这个世界上的营养品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，任何的食物都替代不了，没有任何的副作用，能够满足宝宝的生长发育。

对于新生儿来讲，由于肠胃和器官都没有发育完全，不能够吃任何的食物，母乳不仅能够提升宝宝的抵抗能力，还有助于宝宝发育，宝宝坚持母乳养，还能够促进宝妈催产素的分泌，减少生育障碍，并且对于产后恢复也有着很好的效果。

月嫂公司|http://www.aixinbaomu.com

大家都知道母乳喂养的好处，但很多妈妈在生完孩子之后，因为各种各样的原因没有办法满足纯母乳喂养的需求，如果采用不恰当的开奶方式，还容易造成奶水堵截，对宝妈的身体健康也有着非常大的副作用。

邻居小美在年初的时候生下了一位宝宝，活泼可爱的男孩，全家人都非常的开心。在产后三天，正是母乳量非常充足的时间，小美却出现了奶水变少的情况。宝宝一直大哭大闹，用挤奶器也挤不出任何的奶水，这让全家人非常的着急。

求职|https://www.5cocoi.net

于是婆婆就采用一些民间偏方，给小美做一些开奶汤让她来吃。觉得多补充点营养，能够促进奶水的分泌，两天之后，小美经常觉得乳房胀痛，一摸发现乳房里面有一个非常大的肿块，也出现了高烧不退的情况，没有办法，赶紧带小美去医院检查。

经过医生的检查之后，发现小美是出现了乳腺炎，乳房中有一棵非常大的肿块，都是奶水淤结引起的。幸好问题不是特别严重，医生给她开了一些补气养血的药物，嘱咐小美在生活中多吃一物，就能够促进奶水的分泌。

于是回家之后小美慢慢调理，结果过了四五天之后，奶水真的变多了下来，奶水质量要比以前更好，全家人又重新乐开怀。

系统源码|https://www.5cocoi.com　

妇科主任：三件事会导致奶水质量下降，千万别再做了。

一，盲目喝一些开奶汤。

传统的一些开奶汤都是一些油腻的汤汁，里面并没有丰富的蛋白质，含有过多的脂肪和嘌呤。肉类中的营养也不能够进入汤中，经常给产妇喝一些下奶汤，容易造成乳腺堵塞和乳房胀痛，不仅不利于产妇开奶，还会导致奶水回流出现。

二，常吃花科类的蔬菜。

花科类的蔬菜大家都不陌生，比如常见的花菜、包菜、西兰花都属于花科类的蔬菜。

花科的蔬菜比较营养，在产妇哺乳期间一定要少吃，否则也会影响奶水质量，并且花科类的蔬菜也容易让宝宝产生胀气，导致宝宝出现腹泻。

三，辛辣的食材。

辛辣刺激的食物在生活中多种多样，比如常见的麻辣烫、火锅以及烧烤等，这些食物对于女性来讲没有任何的抵抗能力，很多的宝妈都特别喜欢吃，在哺乳期间经常吃一些辛辣的食材，会导致奶水回流，奶水质量下降，不利于产后恢复。

月嫂：一物若你喜欢吃，奶水质量蹭蹭提。

想要快速的开奶，提升奶水质量，一定要保持良好的习惯，除了要保持清淡的饮食和规律的作息之外，此处所指的一物就是禾微蛋白质粉。

禾微蛋白质粉含有葛根、红枣、豌豆、木瓜四种食材，既能够补气养血，还能够活血化瘀，消除乳腺炎，促进产后奶水的分泌。

禾微蛋白质粉是零添加，低脂肪，能够补充充足的蛋白质，提升奶水质量，对于产后宝妈的瘦身也有着很好的作用。