在满1周岁之前，3顿都吃米饭的宝宝是很少的。如果宝宝在10个月前一直只吃粥，每顿能吃100克以上，可加喂一顿米饭试试。开始时可在吃粥前给宝宝2～3匙软米饭，如果宝宝爱吃，可逐渐增加。
在宝宝的饮食上，只要能确定宝宝喜欢吃什么就可以了。宝宝喜欢吃的东西可一点一点地增加。有不少宝宝，在婴儿期就是不吃蔬菜，长大些后就喜欢吃了。如果爸爸妈妈想尽各种办法，宝宝就是不喜欢吃，可用水果代替，不要在每顿饭强迫宝宝吃他不喜欢的东西，可让宝宝慢慢适应。
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吃点心也是一种乐趣。这种乐趣是有强烈个性的，因为绝不是所有宝宝都想吃点心之类的东西。怎样调剂作为生活乐趣的点心和加强营养的点心，这要根据宝宝的营养状况来决定。如果宝宝本来就过胖并已被限制吃粥和米饭、面包等食物，可用水果代替点心，只是不要给糖分丰富的香蕉。反过来，对只吃一点儿粥、米饭、面包等，体重增加不甚理想的宝宝，可在间食时间给宝宝吃点心。对只能吃三四口粥和米饭的宝宝，只要他喜欢吃甜味饼干或咸味饼干就可以给他吃。
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如果是干净、新出锅的豆馅馒头，宝宝也可以吃一点儿。果酱面包、奶油面包等如果不新鲜，就有危险。给10个月前后的宝宝吃糖块、太妃糖之类的东西，仍有卡住喉咙的危险。
规定吃点心的时间，吃完以后从漱口的角度让宝宝喝些凉白开水，可以起到预防龋齿的作用。
