宝宝肥胖不可怕？听听育儿嫂怎么说？

不知道大家有没有遇见过这样一种现状，谁家有个小宝宝|http://www.aixinbaomu.com在遛弯时总会遇到一群叔叔阿姨。大爷大妈夸赞一番，而他们的赞美之词便是：“哎呀你看这孩子吃的白胖白胖的，多可爱啊！”被夸赞的孩子家长也是笑得合不拢嘴，你可能不知道，人家在背地里会说，“他们家的孩子吃的太胖了，你看那个胳膊都有我的粗了！”

很多家长对于小孩子越胖越好的这种认知根深蒂固，可是太过于肥胖真的是不利于健康的！我们要科学的理解肥胖，合理饮食才对哦！下面阿姨|http://www.5cocoi.com出行MovingSitters的育儿嫂|http://m.aixinbaomu.com就来说说为什么孩子过于肥胖不好吧！

肥胖是指贮存于体内的脂肪过多的一种表现。通常以超过按身长计算的标准体重20％者称为肥胖。肥胖症可分为单纯性及病理性两大类，前者无原发性疾病，为单纯食物性肥胖，这是儿童肥胖Zui主要的原因；后者因内分泌紊乱、脑部疾病等引起。

单纯食物性肥胖

肥胖的主要原因为吃得过多，摄入的热能超过消耗量，剩余的热能即转化为脂肪而积聚于体内。单纯性肥胖有体质遗传因素，父母肥胖者较多见。肥胖儿在经济发达、生活富裕的国家里发病率较高。可以说是生活富裕带来的公害。

在我国由于经济的发展，目前大多数家庭生活水平有所提高，多为独生子女，只要孩子想吃，父母总是把孩子肚子填得满满的。一些孩子食欲，食量甚大，喜食甘、肥而厌蔬菜。自幼养成过食习惯，而又不爱活动，结果出现了许多肥胖儿。从某种意义说与其把肥胖症当作医学问题，还不如将其当成是文化问题。

任何年龄小儿均可发生肥胖，但Zui常见于婴儿期、学龄前期及青春期。单纯性肥胖儿发育较正常儿迅速。智力及性发育正常，但男孩因其会阴部脂肪堆积，可被误认为生殖器发育不良。皮下脂肪以乳部、腹部、肩部、髋部为显著。皮肤上可见粉红色线纹。因肥胖影响美观，孩子有自卑感，性情较孤僻。偶有因过度肥胖，肺换气不足而引起缺氧，心、肺功能衰竭。肥胖儿成年后患高血压、冠心病、糖尿病等较一般人高，自胎儿第30周到生后1岁，脂肪细胞增殖活跃，对终生肥胖都有影响。肥胖病应从小就防治。

脑性肥胖

又名肥胖性生殖无能综合征。系由-内感染、肿瘤压迫或-外伤等造成丘脑下部损伤所致的垂体功能失调。

库欣综合征

是由于肾上腺皮质增生（或肿瘤），或长期应用肾上腺皮质激素引起的肥胖。伴有性早熟、高血压或低血钾。周围血嗜酸细胞减少。24小时尿17羟类固醇与17酮类固醇均增高。

肥胖病的治疗，单纯肥胖以饮食管理为主



脑性及内分泌异常的肥胖还应治疗原发病。控制饮食，在小儿时期应保证其生长发育和基本营养需要。要多吃蛋白质丰富的食品（瘦肉、鱼、豆制品等），还要保证维生素和矿物盐的摄入，但要限制脂肪。

体重不可骤减

以保持体重不再增加为目标，再控制热量，使体重逐渐下降至超过年龄正常体重10％即可。肥胖儿食欲旺盛，饥饿感强烈，控制饮食很难忍受，应设法既满足其食欲，不使有饥饿痛苦，又不致摄入热能太多，如应给予体积大而热能少的食物，应多吃蔬菜，使有饱足感。肥胖者多不好动，应鼓励孩子做些散步、体操等较柔和的活动。剧烈运动反而使食欲增加，不宜进行哦！

平时宝妈奶爸们一定要多读一些育婴师|http://m.5cocoi.com书，了解多一点育儿知识，科学的哺育，才能让孩子健康茁壮的成长！