除了购买矫形鞋垫，我们更应该做些什么？
避免扁平足发生
1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地玩游戏活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。
选择合适的儿童鞋
1、 鞋的选择
选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不受伤，保暖，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，糖尿病足矫形鞋垫生产设备多少钱，可以更好地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，也不压迫足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，矫形鞋垫生产设备多少钱，否则，容易滑倒。
2、对儿童有益的改良鞋
减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是改善功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。
矫形鞋垫带您了解
儿童是生理性的还是病理性的呢？生理性(柔软性)随着年龄的增长会改善的轻度足跟外翻或，但病理性（硬性）不会出现这样的状况。
如何判断生理性(柔软性)
站立时足弓消失（白箭头），垫脚站立时足弓出现（黄箭头）
如果是生理性/柔韧性，过早的穿戴矫形鞋，反而会影响儿童的运动方式，导致髋关节(胯部)活动受限，而这一点很可能导致髋关节关节内局部受力过大，内外翻足矫形鞋垫生产设备多少钱，影响髋关节发育。
从运动动力学角度，髋关节受力与足部受力具有高度关联性，足弓塌陷矫形鞋垫生产设备多少钱，左侧足的外八位置和左侧髋关节内收内旋交互产生。
矫形鞋垫的作用
一、矫形鞋垫可以恢复足弓高度，对于平足症患者效果较好，能够减轻足底压力，缓解疼痛症状，并使患者能够恢复正常生活。
二、矫形鞋垫可以减轻足底跖筋膜张力，从而减少对跟骨结节的反复牵拉，能够抑制局部刺骨生长，从而缓解足跟部疼痛症状。由此可见，矫形鞋垫对跟痛症以及平足症患者有疗养作用。
三、扁平足患者的脚常常处于外翻状态，使用矫形鞋垫可以纠正脚的外翻，变成正常的中立姿势或者轻度内翻，进而明显缓解扁平足带来的症状。使用矫形鞋垫还可以阻止扁平足继续进展。
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