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“易气短的老人的运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。”老年人可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。如果开始时感到气喘，老年人电动代步车厂家，可以通过降低运动量，延长运动时间的方法解决，以逐渐提高肺活量。
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因沿线中间一段住户密集、路面狭窄和几个路口的拥堵，再加上沿途修路等问题，造成交通车拥挤。营运任务完不成，不但影响了沿线乘客的乘车方便，也影响到司售工作人员的工资收入。现有的100多名职工，常常加班加点，石景山老年人电动代步车，有时到午后两点还吃不上午饭，平均月收入还不到1400元。”
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俄罗斯莫斯科有居民860万人，城郊和外来人口120万人，每天客运人次达2700万人次。其中地铁负担44%，其余由400条公共汽车、有轨电车路线担负；但也有许多人口密度都不亚于北京的国家，他们的交通设施完备，管理也比较有序，特别是老年群体，可以享受到专门的服务。要改变大城市的交通拥堵，牵扯到城市的合理规划、国家经济发展水平和人民素质的大幅提高，这显然不是一两天能够奏效的。但是在管理中加性化因素，把老年人作为一个乘公交车的重要群体来认真对待，却是可以做到的。
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